ダイエットの基本　　　〜食事・適度な運動・生活習慣の改善〜

■ ８日間でキッチリ痩せる食事セット

送料無料！8日間食べ続けるお食事セット。 摂取カロリーを大きく抑え、しかもミネラルたっぷり!!　朝食・夕食・スィーツが８日分セットになって徹底ダイエット。
昼食は自由に、動物性食品以外で９００kcal以内でおとりください。

■ ダイエットキムチ粥

減肥キムチたっぷり！日本ではキムチと言うとトウガラシを使った辛い漬け物ぐらいにしか考えられていませんが、本物のキムチは野菜や魚介類をふんだんに使い、トウガラシやにんにくで味をつけ醗酵させた乳酸発酵食品なのです。 そのため、食物繊維、乳酸菌、ビタミン類、タンパク質が 豊富に含まれています。

■ Ｍａｇｉｃ Ｄｉｅｔパウダー

ご飯にかけて頂く、それだけでダイエットになるんです！食事にふりかけるだけで
デブの元凶である栄養素や炭水化物･糖分･油分を劇的にブロックする
パワーの秘密は… TVで話題沸騰の白インゲン抽出物配合で、体に必要なビタミンや栄養分の吸収を阻害することなく､炭水化物をそのままゴッソリ排出し、食べたご飯の吸収を阻害してくれます

■ カロリーオフのこんにゃくごはんダイエット

炭水化物を取らなければやせられる?！炭水化物の代表と言えば・・・そう、日本人には欠かせないお米！ ごはんはやっぱり食べ過ぎると肥満になっちゃうんです。そこで、1/9のあるあるではお米の代わりにお豆腐をつぶして水分を飛ばしてご飯の代わりにしてました。 とにかく口コミが凄い！みんなが大絶賛しています。　リピーターになる人も多いです。まずは口コミを読んでみてください。

■ ごはんで満腹ダイエット　チーズ風クリームリゾット

こってり派にぜひ試してほしい自信作。とってもクリーミーなホワイトシチューをベースに、チーズの風味をプラスしたリゾットです。野菜のうま味にコーンのほんのりとした甘さが加わって、リッチな味わいに仕上がっています。 もちろん栄養価もバッチリ！　2食でビタミン13種とミネラル6種の1日の必要量がカバーできます。
濃厚な味わいと満足感をぜひお試しください。１食あたり217kcal

■ ごはんで満腹ダイエット　フレッシュトマトリゾット

真っ赤に熟したトマトのおいしさをつめ込んだリゾット。さっぱりとしたトマトの酸味と甘さのバランスがちょうどよく、バジルの香りとよくあいます。鶏そぼろもたっぷり入って食べごたえも◎ もちろん栄養価もバッチリ！　2食でビタミン13種とミネラル6種の1日の必要量がカバーできます。思わずダイエットを忘れるほどの、本格イタリアンテイストをぜひお試しください。１食あたり205kcal

■ ごはんで満腹ダイエット　中華風豆乳粥

ホタテ、タイ、ハマグリなど６つの魚介とチキンのうま味が凝縮されたスープに、マイルドな豆乳をプラスしたやさしい味わいのお粥。大豆からできたひき肉、ごま、わけぎなどの具材もたっぷり。香り高いごま油の香りと、しょうががアクセントになって、食欲をそそります。 もちろん栄養価もバッチリ！　2食でビタミン13種とミネラル6種の1日の必要量がカバーできます。
風味豊かな中華粥をぜひお試しください。１食あたり213kcal

■ みそ汁で満腹ダイエット

和食好きさんにオススメ。ピリ辛のみそ汁と大豆からできた“焼きおにぎり風味”のカリカリのチップスがセットになっています。みそ汁には、大豆からできたひき肉、わかめ、わけぎなどの具がいっぱい。 もちろん栄養価もバッチリ！　2食でビタミン13種とミネラル6種の1日の必要量がカバーできます。大満足の満腹感をぜひお試しください。１食あたり179kcal

■ 雑炊3種セット

新潟産のコシヒカリを使用した本格的な雑炊セット。味は、シャキシャキとした食感とお漬物の風味がたまらない野沢菜味と、梅干しの酸っぱさと昆布だしのうま味が溶け合った梅昆布味、昆布に香ばしいごまの風味がからまるごま昆布味の３種類。作り方は、袋から取り出してお茶碗やカップに入れ、お湯を注ぐだけ。3種類とも50kcal以下と雑炊としては低カロリーなので安心です。小腹がすいたときにオススメ！